Petra Polnišová podcast Hľadá sa človečina Filip Jánošík Lehotský

#24 Petra Polnišová otvorene o pocitoch viny, ADHD a jej mentálnom fitness

Petra Polnišová je rovnako autentická pred zapnutou aj vypnutou kamerou. Poznáme ju ako kráľovnú humoru, no v tomto rozhovore sme sa pozreli aj hlboko pod túto masku. Petra mi úprimne rozprávala, prečo sú vzťahy podľa nej „riadna lopatovačka v bani“ a prečo na nich musíme odmakať každý jeden deň.

Otvorila aj tému svojho mentálneho nastavenia – od ADHD až po nekonečný overthinking, ktorý sa učí regulovať pomocou terapie, ktorú nazýva svojím ‚mentálnym fitness‘. Ak vás zaujíma, ako si zachovať krehkosť vo svete nezávislých žien a prečo sa v živote učíme najviac práve vtedy, keď prehrávame, tento rozhovor si jednoducho musíte vypočuť. Je to terapia zdieľaním v tej najčistejšej podobe.

Podcast Hľadá sa Človečina môžete počúvať na www.Podmaz.sk, Apple podcasts aj Spotify.

Tvorím pre všetkých, ďakujem Patreonom 🙏


Tvorím, aby som priniesol úľavu a človečinu.
Tvorím hudbu, knihy a podcasty.
Tvorím pre všetkých a ďakujem Patreonom, že spolutvoria so mnou.

Verím v komunitu, ktorá sa navzájom podporuje a zdieľa, preto sa tu stretávame.
Je to pozvanie, za ktoré dostaneš niečo extra.
Báseň, vlastnú skladbu, vyber si z odmien. Daruj ich niekomu.


Facebook komentáre

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *